В столичном регионе  в воскресенье, 14 июля, ожидается жаркая, но неустойчивая погода. Барическое поле   размыто, что вполне характерно для июля, но в дневные часы будут обостряться  атмосферные фронты, прибывающие в Москву и в Подмосковье с запада, местами могут формироваться линии конвективной неустойчивости.  Ожидаются кратковременные дожди, местами сильные с грозой. Ветер  преимущественно  северного направления, днем умеренный, при грозе с порывами до 12-17 м/с.  В  Москве максимальная температура 29..31, по области от 27 до 32 градусов.  Атмосферное давление будет слабо падать и в середине дня составит 744 мм рт ст, относительная влажность воздуха 40-50%.

В Москве установилась аномально жаркая погода, с температурой выше многолетних значений на 4-5 градусов, а по теплоощущению человека в городских условиях она еще выше - на 5-7 градусов, что, несомненно, оказывает чрезмерную нагрузку на функциональные возможности организма, особенно на механизмы термоадаптации. Погодные условия с термическим дискомфортом (духота и перегрев) и выраженный дефицит кислорода в течение всего дня являются риском для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ослабленными после недавно перенесенных острых заболеваний, особенно при нарушениях кровообращения. Плохо переносят жару лица, страдающие сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, ожирением и др. Особую опасность такие внешние условия представляют для людей пожилого возраста и маленьких детей.

При длительном пребывании на солнце возможны различные осложнения со стороны кожи (особенно следует быть осторожными людям со светлой кожей, имеющим пигментные пятна и родинки). Рекомендации не сложные, прежде всего, по возможности стараться ограничить пребывание на солнце, первое средство от зноя - прохладный (35-36 градусов) контрастный душ, питье воды в течение дня до 2 л, лучше простая вода или зеленый чай, ягодные не сладкие морсы, и конечно строгое выполнение медицинских рекомендаций.

Геомагнитный фон 14 июля прогнозируется спокойный с отдельными периодами неустойчивости.