Предстоящим днём погоду в столичном регионе будет определять малоградиентное барическое поле. Ожидается переменная облачность, днем местами кратковременный дождь, местами возможна гроза. Максимальная температура воздуха в Москве 29..31, по области 27..32 градуса. Ветер юго- западный с переходом на северо-западный 3-8 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 746 мм рт. ст. Относительная влажность воздуха около 45 %.

В столице жарко, днем столбики термометров поднимутся до 29..31 градуса. В большом мегаполисе аномальная жара ощущается острее, по теплоощущению еще на несколько градусов выше. Кроме того, высокое содержание углекислого газа в воздухе сказывается на формировании парникового эффекта, содержание кислорода в приземном воздухе почти на 18-20 единиц ниже нормы. Такие погодные условия являются опасными для человека, особенно они неблагоприятны для жителей мегаполисов.

В период аномальной жары с резко сниженным содержанием кислорода в воздухе жители больших городов подвергаются гораздо большему риску. Один из главных рисков - это физиологическое состояние людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями; психологическое состояние, которое остро реагирует на внешнюю погодную нагрузку: стремительно падает работоспособность, снижается умственная активность, развиваются повышенная тревожность и депрессивные симптомы.

По возможности следует ограничить время пребывания на жаре, пить больше воды, чаще принимать прохладный душ (не холодный, лучше с температурой 35-36 градусов), чаще увлажнять лицо холодной водой, и, конечно, всегда иметь с собой лекарства и воду, особенно если имеются хронические недуги.

Геомагнитный фон 13 июля ожидается спокойный с отдельными периодами неустойчивости.