В среду,  10 июля, столичная область окажется во власти антициклона с центром над Ленинградской областью. Днем облаков будет немного, осадков не ожидается. Максимальная температура воздуха в Москве  26..28 градусов,  по области 25..28. Ветер северный, 5-10м/с, атмосферное давление 755 мм рт. ст,  относительная влажность воздуха в середине дня  около  40%.

В Москве днем воздух прогреется до 26..28 градусов, по теплоощущению это еще на несколько градусов выше, фон атмосферного давления повышенный и будет ощутимое для организма низкое содержание кислорода в приземном воздухе. Такие погодные условия с термическим дискомфортом (духота и перегрев) можно охарактеризовать как условия внешней гипоксии и повышает риски для здоровья человека. В первую очередь, это связано с повышенным тромообразованием на фоне сгущения крови. Плохо переносят жару гипотоники и гипертоники, лица с легочной и сердечной недостаточностью. При жаре рекомендуется больше находиться в помещении, избегать солнца, излишних физических нагрузок. Пожилым, как правило, имеющим сердечно-сосудистые заболевания (это особая группа риска), рекомендуется быть более внимательными к своему самочувствия, измерять артериальное давление и не забывать о назначениях врача. В жару необходимо пить больше воды, а также травяные настои, которые предупреждают спазмы сосудов головного мозга и нормализуют свертываемость крови – это донник,  плоды и листья земляники, листья черники, ягоды клюквы, листья толокнянки, листья и ягоды брусники.

Геомагнитный фон 10 июля ожидается спокойный с отдельными периодами неустойчивости.