В воскресенье,  7 июля, центр антициклона с юго-запада окажется вблизи Москвы. Он обеспечит в столичном регионе малооблачную, спокойную погоду без осадков.  При переменном ветре силой 2-7 м/с  будет отмечаться интенсивный прогрев приземного слоя воздуха, максимальная температура воздуха в Москве 26..28, по области от 24 до 29 градусов. Атмосферное давление повышенное, в середине дня его значение составит 754 мм рт ст, относительная влажность воздуха 30-40%.

Жара на короткое время спала, в столичном мегаполисе пока довольно комфортная погода. В воскресенье продолжится рост атмосферного давления, кислородный режим благоприятный в утренние часы, но днем возможно формирование условий погодной гипоксии.

Неестественную жару и выраженное снижение содержания кислорода в воздухе ощутили на себе не только метеозависимые и страдающие различными недугами люди, но и молодые, практически здоровые. Организм человека сравнительно легко приспосабливается даже к значительным колебаниям погодных условий благодаря механизмам саморегуляции, но аномальные, выходящие за пределы климатических показателей изменения стали чрезмерной нагрузкой на организм. Чтобы легче переносить летнюю жару, особенно если имеются хронические недуги, нарушены механизмы терморегуляции и тяжело переносится температурная нагрузка, необходимо строго соблюдать назначенные врачом лечебные мероприятия. По возможности чаще принимать душ, лучше контрастный, который улучшает общее самочувствие и сосудистый тонус. Вечером можно принять ванну с различными добавками: хвоя для нервов, успокаивает и снимает усталость, можно использовать хвойный экстракт или хвойные таблетки. При хронической усталости, раздражительности поможет обрести силы, улучшить самочувствие и настроение масло чайного дерева, благоприятное действие на общее состояние оказывают ванны с добавлением морской соли (хлоридные натриевые ванны). Ванна в ванне не должна быть горячей, 35-37 градусов и продолжительность 15-20 минут.

Геомагнитный фон 7 июля ожидается неустойчивый.