В пятницу, 5 июля,  погода в столичном регионе будет сложной. В первой половине дня столичный регион останется в теплом секторе циклона, а затем подойдет холодный атмосферный фронт. Он проявит себя усилением ветра, ливнями, грозами, есть вероятность града. Максимальная температура воздуха в Москве  31..33 градусов,  по области 28..33. Ветер юго-восточный  7-12м/с, местами шквалистые усиление до 20-25м/с.   Атмосферное давление 741 мм рт. ст,  относительная влажность воздуха в начале дня   40%.

В Москве сохраняется аномально жаркая погода. Температура днем 31..33 градуса, что значительно превышает климатическую норму и способствует формированию погодной гипоксии (выраженное снижение содержания кислорода в дневные часы и ниже климатической нормы в ночные). Условия духоты и перегрева являются серьезной нагрузкой для организма.

Жара – это, прежде всего, стресс и адаптироваться к таким непривычным условиям очень сложно и организм работает на пределе своих функциональных возможностей. В группе риска, в первую очередь, ослабленные люди с хроническими заболеваниями и лица, перенесшие  недавно острые заболевания, со сниженным иммунитетом. Но следует отметить, что при такой жаре неважно себя может чувствовать любой человек, это, прежде всего, пожилые (у них крайне слабые механизмы термоадаптации) и дети. При длительном пребывании на солнце или даже в тени, но в условиях термического дискомфорта может случиться солнечный или тепловой удар. При этом часто отмечаются общая слабость, головокружение, тошнота, мелькание мушек перед глазами, головные боли, может возникать чувство "нехватки" воздуха, внезапно подскочить или резко понизиться артериальное давление. При выходе из дома, необходимо брать с собой воду и лекарства, которые могут понадобиться для купирования острых состояний или симптомов, имеющихся заболеваний, салфетки, пропитанные нашатырным спиртом, по возможности в дневные часы постараться не выходить из дома, и максимально снизить тяжелые физические нагрузки.

Геомагнитный фон 5 июля возможно неустойчивый.