В четверг, 16 июля,  погоду в столичном регионе продолжит формировать восточная периферия антициклона. В первой половине дня будет сказываться влияние холодного атмосферного фронта, который пересечет  Подмосковье, местами пройдет небольшой дождь. После полудня погода «разгуляется», максимальная температура воздуха  в Москве 20..22 градуса, по области 20..25. Атмосферное давление к вечеру повысится до 747 мм рт ст, ветер северный, 5-10 м/с, с порывами  до 12-15 м/с относительная влажность воздуха в середине дня около  50 %.

В столичном регионе сохранится довольно комфортная погода, атмосферное давление  и содержание кислорода в норме, ультафиолетовый индекс 5 баллов. Такое сочетание метеорологических факторов не оказывает серьезной нагрузки на организм метеозависимых людей.

Мы становимся все более метеозависимыми. Врачи называют это состояние «болезнью современности», и хотя нет единого мнения, что метезависимость есть, она усугубляет течение болезни и сказывается на психологическом состоянии.

Медицинская климатофизиология и метеопатология, изучающая влияние на здоровье человека, нашли объяснения таким проявлениям симптомов болезни и считают, что свой организм можно научить приспосабливаться к погодным влияниям, самое элементарное - это здоровый образ жизни, закаливание, психологический настрой, а также направление основных усилий на компенсацию и лечение нарушенных функций и повышение адаптационных возможностей организма. Для этого в Москве созданы условия - центры активного долголетия, консультативные центры по здоровому образу жизни, где специалисты могут подобрать комплекс профилактических методов с учетом возраста, проблем со здоровьем и показаний.

Середина лета и еще есть возможность начинать общеукрепляющие методы, больше времени посвятить отдыху на природе, принимать солнечные и воздушные ванны, начиная с небольших дозировок и в утренние часы (в 10-11 часов), когда солнечные лучи еще не очень агрессивные, а воздух чистый и содержит много аэроионов и кислорода. Эти процедуры - одни из самых приятных форм восстановления здоровья. Они способствуют активизации умственной и физической работоспособности, укреплению вегетативной нервной системы, улучшению обмена веществ, кроветворения, повышению адаптационных возможностей организма.

Геомагнитное поле 16 июля неустойчивое с отдельными возмущенными периодами.