Во вторник,  14 июля,  погоду в столичном регионе будет формировать тыловая часть циклона, центр которого кружит над Самарской областью. Небо еще станут закрывать облака, которые местами прольются кратковременным дождем.   Максимальная температура воздуха  в Москве 23..25 градусов, по области 20..25. Атмосферное давление 745 мм рт ст, ветер северный, 5-10 м/с, относительная влажность воздуха в середине дня 60 %.

В столице ожидается вполне комфортная, для этого времени года, погода. Температура воздуха немногим выше нормы, атмосферное давление около нормального. Содержание кислорода в утренние часы повышенное, днем в норме. Такие погодные условия благоприятны для метеочувствительных людей и не оказывают дополнительной нагрузки на организм.

Умеренно теплые летние дни надо использовать для укрепления своего здоровья. Максимально больше времени следует проводить на свежем воздухе, пешие прогулки вдали от автомагистралей, и посильные занятия физкультурой укрепят иммунитет и повысят настроение. Людям пожилого возраста показана дозированная скандинавская ходьба, которая улучшает осанку, нормализует дыхание, при этом нет нагрузки на позвоночник и суставы. Изобилие сезонных овощей и фруктов нужно чаще использовать в рационе.

Геомагнитный фон 14 июля возможно неустойчивый.