В четверг, 2 июля,   столичный регион окажется  в гребне антициклона с Архангельской области.  В  Москве и Подмосковье сохранится  жаркая погода. При переменной облачности осадков не ожидается. Максимальная температура воздуха  в Москве 29..31 градусов, по области 26..31. Атмосферное давление 745 мм рт ст, ветер переменных направления, 2-7 м/с,  относительная влажность воздуха в середине дня 40  %.

В столичном регионе погода жаркая, температура  выше климатической нормы на 5-6 единиц. УФИ высокий, содержание кислорода в ранние утренние часы в пределах нормы, затем в течение дня будет резко снижаться. По медицинской оценке это погода с выраженным термическим дискомфортом и условиями погодной гипоксии, что является крайне неблагоприятным для организма человека и может сопровождаться ростом погодообусловленных обострений. Для организма, особенно больного человека, любая перестройка, связанная с приспособлением к резко меняющимся погодным условиям, является дополнительной нагрузкой на организм. При наличии хронических заболеваний и повышенной метеозависимости, высокая температура с условиями духоты и дефицита кислорода может стать серьезным испытанием для людей с артериальной гипертонией, нарушением сердечного ритма, атеросклерозом сосудов, ИБС с частыми приступами стенокардии, сердечной недостаточностью, бронхиальной астмой, сахарным диабетом и др. В жару сосуды расширяются, меняется водно-солевой баланс, организм теряет много жидкости с потом. Если человек пьет недостаточно жидкости, кровь становится вязкой, возрастает нагрузка на сердце и повышается риск образования тромбов. К сожалению, многие ухудшение самочувствия в жаркий день считают обычной реакций, головная боль, внезапная слабость, заторможенное состояние, сильные боли в области сердца - это симптомы требующие экстренной медицинской помощи. Главное правило в жару:  избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, избегать обезвоживания и пить больше чистой воды в течение дня, ограничить длительные прогулки и серьезные физические нагрузки, ни в коем случае не отменять самостоятельно назначенные врачом схемы лечения.

Геомагнитный фон 2 июля  прогнозируется спокойный с отдельными периодами неустойчивости.