Погоду столичного региона в предпоследний день календарной весны по-прежнему будет определять обширная циклоническая область с несколькими центрами, охватывающая почти всю Европейскую территорию России.  Скажется и влияние атмосферного фронта с  северо-запада.  В субботу, 30 мая в Москве и Московской области местами будет приниматься кратковременный дождь, погода облачная с прояснениями. Максимальная температура воздуха в Москве 13..15, по области от 10 до 15 градусов. Ветер северный 5-10 м/с. Атмосферное давление в середине дня составит 742 мм рт ст, относительная влажность воздуха  60-65%.

Погода в столице сохранится влажно-прохладная, дискомфортная. Атмосферное давление пониженное. Несмотря на то, что такие погодные условия сохраняются в столичном регионе уже продолжительное время, метеозависимые люди могут отмечать различные симптомы недомогания.

По мнению врачей, метеозависимость сама по себе не болезнь, колебания атмосферных процессов усиливают симптомы уже имеющихся заболеваний. Поэтому важно понимать, что происходит с организмом во время перемены погоды и как помочь себе в таких случаях. Резкие перемены погоды никому не нравятся, но у метеочувствительных людей могут возникать более серьезные проблемы.

Наблюдения врачей показали: пасмурная, влажная и холодная погода может негативно сказываться на вегетативной нервной системе, на физической и умственной активности, вызывать депрессию и плохое настроение, а также повышать частоту сердечно-сосудистых осложнений - приступы стенокардии и сосудистые нарушения. Особенно плохо могут себя чувствовать лица с вегетососудистой дистонией, гипертонической болезнью, с хроническими заболевания органов дыхания. Метеопатические реакции по тяжести могут быть  легкими, с субъективными проявлениями недомогания или средней тяжести, когда появляются отчетливые объективные симптомы ухудшения: скачки артериального давления, головные боли, нарушения сердечного ритма или приступы стенокардии, бронхиальной астмы. Тяжелые,  выраженные нарушения, которые зависят от исходного состояния организма, возраста и имеющихся хронических болезней, могут потребовать неотложной медицинской помощи.

Помочь избежать серьезных осложнений поможет,  прежде всего, строгое следование рекомендациям врача. Необходимо дать организму передышку, отдохнуть и снизить физические и умственные нагрузки, нормализовать артериальное давление, принять обезболивающее лекарство при головной боли.

Геомагнитный фон 30 мая спокойный с отдельными периодами неустойчивости.