Во вторник,  15 октября,   столичный регион окажется в области барической ложбины циклона с центром над югом Карелии.  Погода облачная, местами еще станут приниматься небольшие осадки. Максимальная температура воздуха в Москве  3..5  градусов, по области 3..6. Ветер юго-западный 4-9м/с, атмосферное давление 748 мм рт.ст, относительная влажность воздуха 80%.

Погода в столичном регионе улучшается. Облаков станет меньше, температура воздуха немного ниже климатической нормы, атмосферное давление и содержание кислорода в пределах привычных значений. Такая погода не оказывает негативного влияния на организм здоровых людей, а люди метеозависимые могут ощущать дискомфорт. Высокая влажность воздуха провоцирует обострение хронических болезней суставов и позвоночника, увеличивается риск простудных заболеваний. Да и перестройка природных процессов вызывает отклик в организме, требует затраты энергии, отчего ослабевает иммунная защита.

Чтобы легче пережить переходный осенний период, нужно соблюдать рекомендации лечащего врача, лечить уже имеющиеся заболевания, проводить профилактику простудных болезней. Поддержать организм витаминами, есть больше сезонных овощей и фруктов, не забывать о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе. Но, выходя на улицу, одеваться, следует теплее, чтобы не простудиться.

Геомагнитный фон  15 октября  неустойчивый.