Предстоящим днём погода в столичном регионе будет по прежнему определяться высотной ложбиной циклона. Ожидается переменная облачность и местами кратковременный дождь, местами возможна гроза. Максимальная температура воздуха в Москве 15..17 градуса,  по области 13..18 градуса. Ветер  северо-западный 5-10, при грозе порывы 12-15 м/с, атмосферное давление 745 мм рт. ст, относительная влажность воздуха 40%.

В Москве характер погоды существенно не изменится, погода облачная с прояснениями и местами с кратковременным дождем. Температура начнет повышаться ночью до 6..8, днем  до 15..17 градусов, атмосферное давление слабо пониженное, содержание кислорода близко к климатической норме.

Май характеризовался постоянными скачками температуры, теплая погода сменялась резким похолоданием или наоборот. Весной эти перемены погоды ощущаются довольно болезненно, после длительной зимы организм ослаблен, снижены адаптационные возможности, ухудшается физическое и психологическое здоровье, обостряются многие хронические заболевания  (хронические воспалительные заболевания суставов и позвоночника, органов дыхания, сердца и сосудов, нервной системы).

Проблемы со здоровьем начинаются не только у метеочувствительных, но и у практически здоровых людей (начинают часто беспокоить головные боли, усиливается психологический дискомфорт и др.)

Рекомендации сводятся, прежде всего, к соблюдению режима сна, отдыха, питания, снижению физических и умственных нагрузок, желательно ограничить информационный шум (гаджеты, телефон, социальные сети, телевизор): это может благотворно сказываться на психологическом статусе.

Поддержать тонус организма помогут утренняя гимнастика и

контрастный душ утром, следить за артериальным давлением и сердечным ритмом. Важно помнить: если симптомы ухудшения часто совпадают с переменой погоды и метеопатические реакции ухудшают самочувствие и доставляют дискомфорт даже при покое, необходимо обратиться к врачу.

Геомагнитный фон 31 мая ожидается неустойчивый.