В среду, 2 апреля, Москва и западные районы Подмосковья окажутся под опекой гребня антициклона с северо-запада, а юго-восточные районы останутся в зоне атмосферного фронта южного циклона. При переменной облачности в столице осадков не ожидается, а на востоке Подмосковья в первой половине дня пройдет дождь. Максимальная температура воздуха в Москве 10..12 градусов, по области 9..14. Ветер северо-западный 5-10 м/с, атмосферное давление 750 мм рт ст, относительная влажность воздуха в середине дня 50%
Погода улучшится, атмосферное давление в пределах нормы, температура воздуха выше нормы. Из всех газовых составляющих воздуха, абсолютное значение для организма имеет содержание кислорода. При повышении температуры и высокой влажности содержание кислорода в воздухе понижается, а в условиях с пониженным содержанием кислорода развиваются симптомы «гипоксии», что сказывается на самочувствии, и могут развиваться метеопатические реакции, они становятся причиной нарушения равновесия и появления различных симптомов недомогания. Особенно часто метеообусловленные недомогания наблюдаются при заболеваниях сердца и сосудов, нервной системы, органов дыхания. Весна - сложное время для организма и правильный режим труда и отдыха, профилактические мероприятия особенно необходимы. Если позволяет здоровье стараться больше двигаться, найти время для дозированных прогулок на свежем воздухе, добавить в свой рацион овощи и фрукты, витамины, особенно солнечный витамин Д, день можно начинать с контрастного душа, который еще называют « тренажер для сосудов» (если нет противопоказаний).
Геомагнитный фон 2 апреля ожидается спокойный с отдельными периодами неустойчивости.
Главный специалист ИА "Метеоновости"
Татьяна Позднякова
/ meteonovosti.ru /
