В воскресенье, 5 июля  столичный регион будет находиться в зоне влияния циклона с центром над Рыбинским водохранилищем. Его атмосферный фронт уже проливает дожди на юго-востоке Подмосковья. Днем преобладание облачной погоды, в столице местами кратковременный дождь, по области кратковременные дожди от небольших до умеренных, в восточной половине Подмосковья местами сильные, возможна гроза. В Москве максимальная температура 20..22, по области от 18 до 23 градусов. Атмосферное  давление ниже нормы на 8-10 единиц, в середине дня его значение составит 737 мм рт ст.  Ветер западной четверти 5-10 м/м, при грозе отдельные порывы до 12-15 м/с. Относительная  влажность  воздуха около  60%.

Врач о погоде и метеозависимости сказал: «…пришла жара и повсеместно все с надеждой ждут, когда придут дожди…». Жара в большом городе оказывает чрезмерную нагрузку и может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Более комфортная погода для жителей столицы будет в воскресный день, содержание кислорода в пределах нормы, что положительно скажется на самочувствии людей с повышенной метеочувствительностью, заболеваниями сердца и сосудов, со сниженными механизмами адаптации и терморегуляции. Для них высокая температура на фоне дефицита кислорода в приземном воздухе является внешним фактором риска и может вызывать острые метеообусловленные обострения. Но в тоже время очередная смена погоды и влажно-прохладные условия не пройдут бесследно для лиц с суставными заболеваниями (могут появиться или усиливаться боли, скованность в суставах), усиливаться приступы бронхиальной астмы, у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями (вегетососудистая дистония, мигрень) также могут отмечаться симптомы недомогания.

Лето на самом пике, и большинству, включая и метеозависимых людей,  нужно с пользой для здоровья более активно заниматься спортом, по возможности больше времени проводить на свежем воздухе.

Геомагнитный фон 5 июля  прогнозируется от неустойчивого до слабо возмущенного.