В субботу, 14 февраля, столичный регион останется под влиянием циклона, который переместился ближе к Москве из Беларуси. Погода некомфортная, облачная с осадками в виде мокрого снега и дождя, преимущественно небольшими. Преобладающая температура воздуха в Москве и по области  0..+3  градуса.  Ближе к ночи на северо-западе области ожидается переход температуры через 0 градусов в сторону отрицательных значений. В  первой половине дня местами сохранится туман с ухудшением видимости до 300-800 м. Атмосферное  давление  пониженное,  в середине дня его значение составит 734-735 мм рт ст.  Ветер  южный 4-9 м/с, относительная   влажность  высокая 85-90 %.

По медицинской оценке погода в столичном регионе неблагоприятная: на фоне низкого атмосферного давления, высокой влажности и потепления будет понижаться содержание кислорода в приземном воздухе, и формироваться условия погодной гипоксии.

Организм человека, особенно при наличии повышенной метеочувствительности, реагирует, как правило, не на погоду, а на ее резкую смену (нарушения биологических ритмов). Это не просто субъективные ощущения, связь между самочувствием и погодой - реальное явление, имеющее под собой четкий физиологический механизм. Особенно остро реагирует вегетативная нервная система - регулятор всех процессов в нашем организме. Когда под влиянием погоды она выходит из равновесия, страдает общее состояние и тонус организма, сосудистая система, настроение и др. Организм не справляется с внешней нагрузкой, отсюда обострения хронических болезней. При низком атмосферном давлении и повышении температуры падает парциальное давление кислорода в воздухе, мозг и ткани начинают испытывать легкую кислородную недостаточность, что напрямую влияет на общее состояние и мозговую деятельность.

В дни неблагоприятного медико-метеорологического прогноза особенно важно придерживаться четкого распорядка дня, ложиться спать и вставать в одно и то же время, умеренная физическая активность является лучшей тренировкой для сосудов и вегетатики, улучшения кровообращения и повышения устойчивости к стрессам. Метеозависимость - это не приговор, а сигнал, что вегетативная нервная система нуждается в особой заботе и тренировке. Комплексный подход, сочетающий здоровый образ жизни и режим и при необходимости мягкую медикаментозную поддержку, которая будет назначена врачом, позволит легче переносить погодные нагрузки.

Геомагнитный фон 14 февраля от спокойного до слабо возмущенного, возможны возмущенные периоды.