В субботу, 3 октября, синоптическая ситуация столичного региона будет определена гребнем европейского антициклона. Ожидается облачная погода с прояснениями, без осадков. Максимальная температура воздуха в столице 10..12 градусов, по области 7..12 градусов. Ветер северный 3-8 м/с, атмосферное давление в середине дня составит 758 мм рт ст, относительная влажность воздуха 50-55%. Особенностью является понижение температуры воздуха предстоящей ночью в Москве до 0 градусов, по области до -3 градусов.
С приходом осени меняется не только погода, но и привычный ритм жизни, что сказывается на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, перенесших в недавнем прошлом острые болезни, пожилых, детей и остро реагирующих на перемены погоды, то есть, страдающих повышенной метеозависимостью. Более бережное отношение к своему здоровью, строгое соблюдение медицинских рекомендаций в этот период поможет избежать серьезных проблем. Войти в осень безболезненно помогут профилактические и оздоровительные методы. При этом не надо требовать от себя летней активности, просто необходимо пересмотреть нагрузки, выбрать наиболее удобное время для прогулок на свежем воздухе, помнить, что физическая активность в период межсезонья улучшает питание тканей, восполняет потребность тканей в кислороде, улучшает психологическое здоровье.
Ультрафиолетовый индекс низкий (2 балла), содержание кислорода в пределах нормы. Данная погода характерна для октября и большинство жителей столицы без серьезных проблем адаптируются к наступившей осени.
Геомагнитный фон ожидается неустойчивый
/ meteonovosti.ru /
