О погоде в Москве сегодня

15 апреля, в понедельник,   погоду в столичном регионе будет определять тыловая часть глубокого циклона, центр которого с Ленинградской области сместится на Архангельскую. При облачности с прояснениями будет приниматься небольшой кратковременный дождь. Максимальная температура воздуха в Москве 10..12 градусов, по области 9..12. Ветер западный  6-11м/с, местами порывы 13-18м/с.  Атмосферное давление повысится до  734 мм рт. ст,  относительная влажность воздуха в середине дня 60%.

В понедельник в Москву вернется более привычная для апреля погода, температура днем +10..+12 градусов, небольшой дождь, атмосферное давление пониженное, содержание кислорода в приземном воздухе в пределах нормальных значений. Не смотря на долгожданную весну, часто отмечается общая слабость, разбитость, быстрая утомляемость. Причина - частые колебания метеопараметров, перепады атмосферного давления, температуры, кислородного режима атмосферы и после длительной зимы организм вынужден изменить биологические ритмы, что становится для него серьезной нагрузкой. Симптомы весенних обострений чаще развиваются у людей пожилого возраста, детей и подростков, которые более эмоционально реагируют на любые изменения. Но даже и у относительно здоровых людей без хронических заболеваний в анамнезе могут отмечать серьезные симптомы недомогания и проявления хронической усталости. Нужно постараться придерживаться здорового образа жизни, не допускать авитаминоза и дисбаланса витаминов в организме, пить больше чистой воды, травяные чаи, напитки из фруктов или морсы ( не очень сладкие), постараться расширить двигательную активность, больше времени посвятить прогулкам на воздухе.

Геомагнитный фон 15 апреля ожидается спокойный с отдельными периодами неустойчивости.

Главный специалист ИА "Метеоновости"
Татьяна Позднякова