В столице установилась почти летняя погода: малооблачно, без осадков, днем столбики термометров поднимутся до 21-23 градуса. Атмосферное давление слабо повышенное, при этом во второй половине дня может отмечаться незначительный дефицит кислорода в приземном воздухе, что почувствуют люди с симптомами проявления кислородной недостаточности ( чаще всего при хронических заболеваниях органов дыхания и сердечно- сосудистых). Несмотря на солнце и тепло для многих весна становится серьезной проблемой и невозможностью спокойно дышать полной грудью. Аллергия на цветение - самый распространенный вид иммунных заболеваний (полинозов). В этот период следует быть более внимательными к своему здоровью, по возможности ограничить контакты с аллергенами, прогулки в парковых и лесных зонах только вечером, после улицы тщательно промывать носоглотку и конечно терапия по рекомендации врача.
Прогноз для метеочувствительных людей по России
Прогноз на 20.05.2024
Погода на большей части Европейской России формируется под влиянием повышенного фона атмосферного давления, температура воздуха приближенна к климатической норме и даже превышает ее. Осадки маловероятны, ветровой режим ослаблен. Погода вполне комфорта и располагает к прогулкам в парковых и лесных зонах, к загородному отдыху. Но людям с ослабленным иммунитетом и страдающим аллергическими реакциями на цветение растений, следует соблюдать меры предостороженности: после посещения улицы тщательно проводить гигиеническую очистку открытых кожных покровов и органов дыхания. На севере Европейской России хозяйничает циклонический вихрь, который вносит дискомфорт во внешние погодные условия, провоцируя резкие скачки метеопараметров. Его влияние в понедельник скажется и на полуостровах Ямала и Таймыра. Неустойчивая погода весьма неблагоприятным образом может отразиться на самочувствии лиц с различными хроническими заболеваниями и людях пожилого возраста. В Черноземье, в регионах новой России, Ростовской области и Прикаспийской низменности сохраняется высокий уровень пожароопасности. Следует соблюдать осторожность и не разводить костры на открытой местности. В горах кавказских республик сохраняется лавиноопасность выше 2500 метров, местами не исключены грозовые дожди в сопровождении порывистого ветра. Нестабильность метеоусловий может вызвать приступы тревоги и страха у людей с ослабленной психикой и нервными заболеваниями. Отдельные циклонические вихри бороздят Урал, Западную Сибирь и центральную часть Якутии. Осадки разной интенсивности, повышенная грозовая активность могут стать причиной недомогания и нарушения сна у всех категорий граждан. Влажно-ветреный режим особо негативно отразится на людях с бронхо-легочными и опорно-двигательными заболеваниями. Для облегчения симптомов недомогания в домашних условиях помогут теплые релаксирующие ванны, если нет противопоказаний, взбодрит контрастный душ, а дыхательная гимнастика и занятия йогой, которые помогут снять напряжение